Workout | Ami-Go! -Travel and Lifestyle Blog from Japan

8年 ago by amimatsuzawa

２月頭になりますが、土曜夜八時に予定が終わってから車でピックアップしてもらい、長野は善光寺&野沢温泉までいってきました。渋滞なしで、車で四時間。近くとは言えないのですが、夜中に...

8年 ago by amimatsuzawa

久しぶりに会った女友達に、「なんだかものすごいヘルシーな人になったね」と言われた。もともと行動的ではあるけど、運動は得意で器用にできるわけではない。ろくに運動も食事も気にしていなかった去年に比...

9年 ago by amimatsuzawa

おはようございまーす！早起き、どうにか続いています。でも、最近気づいたことがあります。張り切って人に「早起きしてます！」というと、５時起きという期待をされるので、６時半というと...

9年 ago by amimatsuzawa

おはようございます＾＾今日は４年に１度の閏年!　いいことありますように。慣れない早起き２日目。今日は夜明け前に！　こんな早起きは久しぶり。実は、ある目標が実現しそうなので、今度はそれを逃さ...

9年 ago by amimatsuzawa

今年に入ってから、都内ランニングをしています。今まで「走るの苦手」と断固拒否してきたものの、２３区内を走って最後に美味しいご飯をランチするのはなかなか楽しいもの。おしゃ...

9年 ago by amimatsuzawa

Pinterest Japanオフサイト〜初島日帰り旅〜　の後半です。前編はこちらから！13:30 SARUTOBI 　アスレチックパーク　Ninja Training! 事前に米国人にアスレチ...

11年 ago by amimatsuzawa

おはようございます！もう１２月！！師走。ほんとに日々走ってます。最近、慣れない早起きを始めております。朝が苦手なわたしですが、一番いいのは、朝から好きなこと...

12年 ago by amimatsuzawa

(English follows Japanese) みなさん、ヨガといえば、どんなものを連想しますか？経験したことがなくても、ヨガという言葉を知らない人はいないかもしれません。先日、友人の渡辺...